--- title: "Flores de bach para tener un sueño reparador en niños" description: "¿Has pensado en utilizar flores de bach para que tus hijos duerman bien? ¿Quieres saber cómo pueden ayudar las flores de bach al sueño reparador de los niños? Comprar Flores de Bach para niños..." url: https://padresymadresdehoy.com/flores-de-bach-sueno-reparador-ninos/ date: 2017-09-04 modified: 2025-10-10 author: "Redacción" image: https://padresymadresdehoy.com/wp-content/uploads/2017/09/descanso-placentero.jpg categories: ["Colaboraciones"] tags: ["colegios", "Dormir", "hijos", "Padres y Madres"] type: post lang: es --- # Flores de bach para tener un sueño reparador en niños # **¿Has pensado en utilizar flores de bach para que tus hijos duerman bien?** ¿Quieres saber cómo pueden ayudar las** flores de bach** al sueño reparador de los niños? (https://amzn.to/3XMJV20) En época de **cambios es normal que se altere el sueño de los más pequeños**, el inicio del curso escolar, la vuelta a las rutinas, un cambio de colegio o un cambio de ciudad **puede alterar el descanso nocturno de los niños.** Como **padres y madres de hoy **buscamos alternativas para **ayudar a nuestros hijos a conciliar el sueño de forma natural.** Una **alimentación sana** y hacer **deporte** son **fundamentales** para que el **descanso de los niños sea reparador.** ![](http://padresymadresdehoy.com/wp-content/uploads/2017/09/deportes.jpg) Si aun siguiendo estas recomendaciones el **sueño de los niños es intermitente**, puedes recurrir a **métodos alternativos** y naturales como las **flores de bach.** **Abandonarse al sueño es un placer inmenso** para la mayoría de los **niños **y para los **padres** que les ven dormir plácidamente. Sin embargo, **no siempre los niños duermen bien.** Hay interminables razones para ello: - Un problema en el colegio - La llegada de un hermano - Una pelea con un amiguito - Discusiones en la familia que les alteran - Cambio de colegio - Cambio de curso, entre otros. Cuando esto sucede, una manera de **mejorar la calidad del sueño** y evitar el insomnio es tomar **flores de Bach.** #### **La importancia del sueño reparador** **Dormir bien** es fundamental, pues el sueño es reparador y tiene muchas **funciones positivas**; entre ellas, además de **permitirnos descansar **y **recuperar **nuestra **energía para afrontar un nuevo día** nos sirve para **fijar todo lo que hemos aprendido** durante el día. Es por esta **razón** que los **niños duermen tanto cuando son pequeños.** Los adultos tenemos **demasiadas preocupaciones** que nos **impiden conciliar el sueño** y en el caso de los **niños **las **preocupaciones se muestran** a menudo en forma de **miedos que les impiden dormir.** Como padres y madres hay que saber que (http://padresymadresdehoy.com/como-configurar-el-control-parental/)** y videojuegos alteran la calidad del sueño,** por este motivo hay que** retirar el uso** de este tipo de dispositivos como mínimo **un par de horas antes de ir a dormir.** #### **Los miedos y los niños** ![](http://padresymadresdehoy.com/wp-content/uploads/2017/09/Miedos-nocturnos.jpg) **Los niños** experimentan con mucha frecuencia los **miedos innatos** de la especie humana como el **miedo a la oscuridad** y a **no sentirse seguros y desprotegidos. **Estos miedos les hacen irse a acostar **intranquilos y asustados.** Además de los miedos innatos en niños, existen los **miedos a los cambios** como los que hemos citado al principio. Si se van a dormir inquietos, es probable que **su sueño no sea reparador** y que tengan **pesadillas. ** Si se **despiertan sobresaltados** por alguna de ellas, es muy probable que** al día siguiente no quieran ir a dormir** pues tendrán un nuevo** miedo**, el de **volver a soñar “cosas feas”, **como en alguna ocasión me han dicho los niños. **Cualquier situación que para ellos pueda ser estresante,** como **la vuelta al cole **después de un largo verano, **la llegada de un hermanito** o **problemas familiares** les afecta y pueden ocasionarles **sueños intermitentes o pesadillas.** #### **Las flores de bach para los niños** !(http://padresymadresdehoy.com/wp-content/uploads/2017/09/Flores-de-bach.jpg) Desde la **terapia floral** y la toma de las** flores de Bach** se pueden paliar muchas de las causas que no permiten a los niños **dormir bien.** Hay una gran variedad de tipos de **flores de Bach** que **ayudan y permiten** que el **niño** se vaya a **dormir tranquilo y sereno.** **Las flores de Bach** apropiadas para cada niño debe decidirlas **el terapeuta** que le trate después de **una sesión con sus padres** si el niño es muy pequeño o con ambos (padres y niños) si estos últimos ya tienen más de seis o siete añitos. Esto es muy importante porque **cada niño es un mundo** y hay que **tener en cuenta lo que le pasa a él en este momento de su vida**, así como su **personalidad** pues es el carácter peculiar del niño el que causa su reacción. En muchos casos **los padres piensan que su hijo está durmiendo mal esporádicamente **y sin embargo **quieren resolver el problem**a o tener **alguna solución** por si volviera a ocurrir. Para esos casos aquí **os recomiendo algunas flores de bach **que podrían ser muy útiles: - **ASPEN** Siempre que **el niño se despierte sobresaltado** y haya tenido pesadillas y sienta un miedo extraño que no sepa verbalizar. (https://amzn.to/3QYdwDi) - **HOLLY !(http://padresymadresdehoy.com/wp-content/uploads/2017/09/Holly-Flores-de-bach.jpg)** Ayudaría **si el niño está celoso** por la llegada de un hermano y siente que no le hacen caso a él. (https://amzn.to/2ShElFU) - **ROCK ROSE** Es la flor indicada si el **niño está muy asustado** y cuenta antes de ir a la cama que tiene miedo de los monstruos que aparecen por la noche. Envío gratis de 2 a 3 días, (https://amzn.to/38jojkp) - **MIMULO** Es esta otra flor fundamental para **apaciguar los miedos concretos de los niños**, como el miedo a la oscuridad, a estar solo, a que papá no esté en casa… Envío gratis, solo quedan 2 en stock, (https://amzn.to/3H2kumh) - **ROCK WATER Y VERVAIN** Permiten que **el niño se relaje **y vaya a la cama más tranquilo. Cada una de estas **flores de bach **puede **tomarse sola o bien mezclarlas** todas para hacer así un **preparado más completo.** En caso de **elegir una sola flor**, que podréis **comprar en los herbolarios,** tendréis que **añadir cuatro gotas de la esencia en una botella de agua mineral de un litro** y si decidís **añadir alguna flor más, incluíd otras cuatro gotas de la esencia** en la misma botella de agua. El ROCK WATER puedes tenerlo mañana en casa si lo compras ahora en (https://amzn.to/2UJImEG) Y el VERVAIN puedes tenerlo en 3 o 4 días con envío gratuito si pinchas (https://amzn.to/3WC5z7X) **Cada vez que el niño tenga sed, le dais de esta mezcla durante varios días.** Es decir, tendréis que **preparar continuamente botellas de agua mineral con las esencia**s hasta que notéis que **el niño ya duerme bien** y se va a acostar contento y  tranquilo. Tendréis que **procurar** también que **el niño tenga una rutina** a la hora de ir a dormir. La rutina, **acostarse siempre a la misma hor**a y tener un **pequeño ritual** como bañarse antes de cenar y después escuchar un cuento, por ejemplo, les da mucha seguridad. (http://www.floresdebach-terapianatural.blogspot.com.es) Terapeuta Floral Integrativa y Terapeuta Gestáltica Si te ha gustado, también te puede interesar: - C[ómo elegir el nombres de niños y niñas](https://padresymadresdehoy.com/nombres-de-ninos-y-ninas/) - (https://padresymadresdehoy.com/cuanto-tiempo-de-pantalla-es-recomendado-para-adolescentes/) - (https://padresymadresdehoy.com/influencers-y-su-impacto-en-la-sociedad-2/) Imágenes: (https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page), (https://pixabay.com/)