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title: "Vuelta al cole: virus a la vista"
description: "Sol Briceño, pediatra y neuróloga nos cuenta qué debemos hacer para que los niños afronten la vuelta al cole con un sistema inmunológico fuerte. La vuelta al cole trae de cabeza a muchos padres,..."
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date: 2017-09-04
modified: 2024-09-13
author: "Redacción"
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categories: ["Entrevistas"]
tags: ["colegios", "Niños", "Padres y Madres"]
type: post
lang: es
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# Vuelta al cole: virus a la vista

# **Sol Briceño, pediatra y neuróloga nos cuenta qué debemos hacer para que los niños afronten la vuelta al cole con un sistema inmunológico fuerte.**

**La vuelta al cole trae de cabeza a muchos padres,** sobre todo en infantil, **por los temidos contagios de virus**, que acarrean diferentes patologías (enfermedades): catarros, anginas, bronquitis entre otras.

Desde Padres y Madres de Hoy,** recomendamos que en la vuelta al cole y durante todo el año hacer uso del sentido común, es fundamental **para que los niños tengan una **buena salud **de cara al **nuevo curso escolar. **

En la salud infantil, ¿qué entendemos como sentido común?

- **Alimentación equilibrada.** Una correcta alimentación c**ontribuye a crear defensas naturales **que refuerzan el sistema inmunológico de los niños. Debe **incluir **la ingesta diaria de **frutas y verduras**, **excluir chuches y bollería industrial.**

- **Deporte.** En edades tempranas es **muy importante la actividad física**, más aún cuando los niños de hoy en día pasan un exceso de horas frente a dispositivos móviles. El **comienzo del curso es un buen momento** para apuntar a los niños a alguna actividad que requiera esfuerzo físico.

- **Higiene correcta. Las manos son el principal vehículo de trasmisión de virus** en los niños. Crear el hábito del lavado de manos **antes de cada comida y después de ir al baño**, es muy importante.

- **Descanso y sueño reparador.** En los niños, el **descanso adecuado también contribuye al reforzar sus defensas. **Expertos recomiendan que los **niños entre 3 y 6 años deben dormir al menos 11 horas.** Entre **6 y 12 años** este horario se reduce, pero **no debe ser inferior a unas 10 horas.** En **adolescentes** las horas adecuadas serán **unas 9 horas.**

**![](http://padresymadresdehoy.com/wp-content/uploads/2017/09/Sol-Briceño-Pediatra-Neurologa-300x300.jpg)La pediatra y neuróloga **(https://www.linkedin.com/in/sol-briceno-cuadros-994831134/) nos habla sobre las patologías y virus más frecuentes en los primeros días en la vuelta al cole y cómo podemos evitarlos o prevenirlos.

La doctora Sol Briceño nos explica que **las enfermedades infectocontagiosas son transmitidas por virus, hongos y bacterias**; se propaga de muchas formas y es importante destacar que **no se tratan de la misma manera**. Hace una puntualización: **los virus NO se tratan con antibioticos.**

#### **¿Cuáles son las patologías (enfermedades) más frecuentes con las que se va a encontrar los niños en la vuelta al cole?**

Uno de los motivos más frecuentes de **atención médica en la consulta pediátrica son aquellas enfermedades que afectan al sistema respiratorio**, destacando dentro de estas, las enfermedades de causa infecciosa.

En **segundo lugar** podríamos decir que las consultas más frecuentes son las que afectan **el sistema digestivo**, seguidas de **afecciones en la piel** y otros sistemas que en su gran mayoría tienen una **etiología infecciosa.**

Sin embargo, los **problemas respiratorios de causa infecciosa** son considerados por la (http://www.who.int/es/) la **infección aguda más frecuente en la población mundial** y en nuestro medio no somos la excepción.

Dentro de las **principales afecciones respiratorias** de causa infecciosa están los **catarros, las faringoamigdalitis, bronquiolitis, gripe** y también incluimos la **otitis**, entre otras.

#### **¿Ha habido un aumento de virus infecciosos en los últimos cinco años? **

Las infecciones virales en niños han existido siempre, la (http://sevirologia.es/2017/01/16/la-circulacion-del-virus-de-la-gripeah3n2-en-espana-alcanza-el-pico-estacional/) hace referencia en su web al impacto de la gripe y enfermedades respiratorias cada año.

No podría decir si existe un aumento de virus infeccioso en los últimos 5 años, pero **lo que si existe es un mayor conocimiento científico de los virus. **

Dentro de la microbiología, hay una rama especifica que es la **virología que se encarga de estudiar y clasificar a los virus, y a su vez hacer del conocimiento al resto de las sociedades científicas de estos hallazgos.**

Estos hallazgos es lo que permite la **colaboración interdisciplinaria **de las ramas de la medicina, para **desarrollar tratamientos en pro de la salud de la población.**

#### **¿Los niños y las niñas están afectados por las mismas patologías? **

Con respecto a las diferencias biológicas entre un niño y una niña, **en algunas enfermedades**, como son las enfermedades poco frecuentes o las **llamadas enfermedades raras si se debe considerar como factor predisponente** o de riesgo el sexo del paciente. Es decir, **hay enfermedades que van a ser desarrolladas tan solo por niños**, mientras que **las niñas tan solo van a ser portadoras de la enfermedad**, pero **no la van a padecer.**

En otras **enfermedades o síndromes**, se da el caso contrario y son **las niñas las que van a padecer el síndrome.**

En el caso de **las patologías más comunes, como son las infecciones respiratorias** se han llevado a cabo estudios epidemiológicos donde **uno de los factores a investigar es el sexo** y se ha encontrado **un cierto predominio o mayor predisposición de dichas enfermedades en los niños**, pero esto no es algo determinante, dado que en estos estudios también se tiene en cuenta otros factores.

Por otro lado, existen otras **publicaciones científicas** donde en el caso de estas **patologías infecciosas no se ha encontrado esta diferencia significativa entre los sexos.**

#### **¿Hay alguna forma de evitar estos contagios?**

> La mejor forma de evitar los contagios o las enfermedades infectocontagiosas en la vuelta al cole es la prevención.

Y **la prevención debe ir encaminada a favorecer los hábitos saludables**, a llevar a la práctica las **medidas higiénicas tanto en el domicilio como en los centros escolares. **

**En** el caso de las **enfermedades que pueden evitarse con una correcta inmunización**, no debe dudarse en vacunar a los niños y asegurarnos que los adultos también se encuentren correctamente vacunados.

De forma general, una de las **mejores medidas de prevención** que se aplica a todas las enfermedades infectocontagiosas **es el lavado de manos de forma frecuente tanto en los niños, como en los padres y cuidadores habituales.**

En cuanto a los **hábitos saludables**, una dieta balanceada, rica en frutas y verduras estimula el sistema inmunológico; **así como también hay que favorecer la lactancia materna durante los 6 primeros meses.**

Otro punto a tener en cuenta es **la práctica deportiva** y por el ultimo debería prevalecer el civismo ante un niño con una enfermedad infectocontagiosa.

**No se trata de aislar de forma radical a un niño **o niña de la asistencia al colegio o la guardería, pero debería **primar el sentido común. **

**T****ampoco se trata de alarmar a unos padres por parte del colegio,** ante un niño que desarrolle sus primeros síntomas banales de un proceso infecto-contagioso en el aula escolar.

**Hay que recordar que las enfermedades infectocontagiosas de causa viral, en su gran mayoría, curan por si solas.**

La intervención del **pediatra **va dirigida a **mejorar los síntomas y hacer una intervención terapéutica** cuando el proceso no está siguiendo el curso esperado.

#### **¿Cómo influye la vuelta al colegio en el comportamiento de nuestros hijos?**

**La vuelta al colegio no debería ser un evento que genere cambios negativos en los niños.** Al contrario, se debe llevar como un hecho alegre que significa el recuentro con los compañeros y profesores.

Si bien es cierto que **los primeros días puede existir dificultades **en el hábito de **levantarse temprano**, esto no debería suceder de forma traumática, dado que, **en el verano,** aunque se esté más relajado y descansando, **se debería mantener horarios saludables que garanticen el sueño nocturno** adecuado en los niños y la correcta adaptación al horario escolar.

**Distinta situación se da en el niño que inicia la escuela infantil,** donde el hecho de **separarse de sus padres** le pueda ocasionar un estado de **ansiedad** ante la adaptación al colegio.

Aunque que está muy bien encaminado por los profesores, **ajustando los horarios en las primeras semanas** y con actividades de enseñanza a través del entretenimiento.

#### **En caso de tener enfermedades crónicas la vuelta al cole o acudir por primera vez a las aulas ¿Puede suponer un reto para mantener la medicación?**

No debería llegar a considerarse un reto.

En el caso de los **niños con enfermedades crónicas** los médicos **pediatras buscamos ajustar los tratamientos** para que no interfieran en el horario escolar.

**Sí **es extremadamente necesario la administración de la medicación, se debe  **hacer llegar una nota medica al profesor. **

**También **de la importancia de **permitir a los padres la entrada al colegio para administrar la medicación,** en caso necesario o de permitir a los niños la aplicación de la medicación bajo la supervisión de un adulto.

Además, **en algunos de los colegios ya existe enfermera que puede dar la medicación oral**, una vez que se entrega el informe médico al colegio.

Otro hecho es **la angustia que en los padres puedan vivir ante la enfermedad de su hijo** y esto dependerá de la enfermedad del niño y del manejo de las emociones en el grupo familiar.

Sin embargo, insisto, tanto **los pediatras de los hospitales como en los centros de salud**, buscamos **ajustar los tratamientos** para que **no interfieran** en el horario escolar.

#### **¿Qué consejos nos da para que se vayan adaptando a la rutina antes de comenzar?**

**Considero que mantener la disciplina y los horarios en los niños**, adecuándolos con sentido común y de equidad al descanso estival **es la mejor forma de evitar conflictos familiares al regreso a clases. **

La diferencia entre las vacaciones y la época de clase está en que no se asiste a un centro escolar, sin embargo, **hay que mantener una rutina adecuada de horarios de alimentación y horarios de sueño. **

**De esta forma el regreso a clase no será un evento de cambio radical. **También es recomendable **una semana antes comenzar el colegio, empezar a levantarles y enviarles a la cama en el horario que se va corresponder con el colegio.** Esto va facilitando la adaptación de los niños y de los padres.

#### **Quizás sea buen momento para que comiencen a cambiar para mejorar hábitos alimentarios y de estudios.**

**Si, por supuesto.** En el caso de que los **hábitos se hayan perdido hay que retomarlos de inmediato o iniciarlos lo antes posible. **

No solo **favorecer la alimentación saludable** y **enseñarles a planificar su tiempo** para el estudio, la diversión y el descanso.

Además, hay que** facilitar la práctica deportiva** y el desarrollo de otras **actividades extra escolares.** Pero eso sí, recordando que son **niños** y que **necesitan tiempo de descanso y diversión**, cuando se ha iniciado la rutina escolar.

Por eso he comentado con anterioridad que **no debería permitirse un cambio en las normas de disciplina y en las rutinas de sueño y alimentación en la época de vacaciones.** Hay reglas que hay que mantener, aunque estemos más relajados.

#### **Otra consulta que trae de cabeza, nunca mejor dicho, a los padres y madres de infantil, son los dichosos “piojos”. ¿Qué hacer para evitar la infestación?**

En cuanto a la infestación por piojos, hay que comentar que es una **pediculosis de la cabeza, transmitida en la gran mayoría de los casos por el contacto directo**, de ser humano a ser humano y se presenta más en los escolares.

**No es un problema de gravedad**, pero si molesto para los padres y en algunos casos para los niños, sobre todo porque puede ocasionarle prurito que les incomoda.

**El piojo tiene preferencia por los ambientes cálidos** y de ahí radica su facilidad de hábitat en los **niños con cabello largo.**

Las medidas **para combatirlos consisten en utilizar los champús y soluciones cuyo principio activo es la Permetrina.**

Estos productos son de **venta libre en la farmacia** y cada una de las presentaciones tiene sus **instrucciones **de uso, que **hay que seguir. **

En general, **recomiendo utilizar el champú, repetir el lavado de la cabeza en una semana y hacer el tratamiento en todo el grupo familiar.** De igual forma, es importante el **cambio de la ropa de cama y su lavado de inmediato**, una vez que se inicia el tratamiento, con temperaturas superiores a 50º.

**Además hay que aspirar y utilizar vapor en los colchones.** Otro tratamiento **que evita la re-infestación por piojos, es el uso de la dimeticona,** conocida por que es muy utilizada en los productos cosméticos para el cabello y tiene escasos efectos secundarios. Se puede utilizar en los niños más pequeños y embarazadas.

**La dimeticona evita la adherencia al cabello del parasito** y si los hay, su función principal es que produce la asfixia del parasito. Asimismo, se complementa su eliminación a través de un medio mecánico como es el uso de un peine de dientes muy finos, la liendrera.

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Redacción: (https://twitter.com/ClaudiaMarcano_)

Imagen de portada: IA de Bing