Desde la llegada de la tecnología son muchos los padres y madres que se plantean cómo ser mejores padres y madres con estas herramientas niños y adolescentes conocen mucho mejor… en teoria, el sentido común y la experiencia es un grado. Hablemos de ello.
Para ser mejores padres y madres no hay que formarse, o sí, tal vez la implementación de la tecnología en la vida diaria hace que muchos deban adaptarse a los nuevos tiempos, entre los que discurre la escasa comunicación directa, las fake news, el consumo rápido de contenido sin contrastar las fuentes y la manipulación de los medios, entre los que juegan un papel muy importante las redes sociales.
La tecnología forma parte integral de la vida de las familias actuales. Por ello, es fundamental que los padres y madres aprendan a manejar su uso para educar a sus hijos de manera responsable.
Establecer un entorno digital seguro y saludable es clave para el desarrollo de los niños y adolescentes.
Se deben promover buenas prácticas que fortalezcan la comunicación, establezcan límites y fomenten el aprendizaje a través de la tecnología.
En diversos artículos publicados en esta revista, hemos comentado siempre sobre el equilibrio que hay que fomentar en el uso responsable de la tecnología, algo que muchos padres y madres intentan sin dar un buen ejemplo de ello, es decir, distraídos con el móvil mientras sus hijos/as les cuentan algo.
Para ser mejores padres y madres hay que educar con el ejemplo, de nada sirve que se hable de educación a los hijos/as y luego, mientras se conduce, se insulte a otro conductor, o se falte el respeto a cualquier persona del entorno cotidiano.
Importancia de la educación digital en el hogar
La educación digital en el hogar es esencial para preparar a los niños ante los retos del entorno tecnológico actual. Los padres deben adoptar un enfoque proactivo para guiar a sus hijos en la navegación del mundo digital.
Para ello los padres y madres deben estar informados de las virtudes y desventajas del uso de la tecnología, cosa que es poco común en general, algunos medios de comunicación ya se encargan de desprestigiar la tecnología de la que ellos mismo hacen uso y abuso para influir según sus ideologías.
POr todo lo anterior es importante aprender a discernir, contrastar la información en distintas fuentes y sobre todo, buscar aquellas fuentes fiables para poder determinar si una noticia es verdadera, falsa o pretende influir sobre el público en general con un determinado objetivo.
La educación que comienza en casa
Desde los primeros contactos con dispositivos tecnológicos, la educación sobre su uso adecuado debe ser una prioridad.
Los padres y madres son los principales responsables de enseñar a sus hijos a manejar la tecnología de manera segura y responsable. Este aprendizaje debe incluir no solo el uso de dispositivos, sino también la comprensión de su impacto en la vida diaria.
El papel de los padres en el entorno digital
Los padres y madres desempeñan un rol determinante como educadores y guías en el entorno digital. Deben estar informados sobre las tendencias tecnológicas y las plataformas que sus hijos utilizan. Este conocimiento les permitirá ofrecer orientación efectiva y abordar cualquier inquietud que pueda surgir.
Anécdota real
Hace unos años algunos amigos de mis hijos ya utilizaban Instagram a escondidas de sus padres y madres, porque estos le “prohibían” su uso, cuando yo hablaba con ellos les comentaba que sería mucho más educativo entender cómo funciona esta red social y hablar con los hijos de sus beneficios y peligros abiertamente para evitar malos ratos por falta de información, en cualquier caso, si su entorno ya utilizaba esta red social, ¿de verdad pensaban que estarían ajenos a esta?
En algunos casos, incluso me sorprendió que personas que utilizaban la tecnología de forma habitual y profesional se negaran a que sus hijos tuvieran Instagram, aún así también tenían cuentas a escondidas.
¿Qué cómo lo sé? Es fácil, solo hay que fijarse un poco y ver cómo se relacionan los jóvenes entre ellos a través de la tecnología.
Te pregunto como madre de hijos adolescentes: ¿Alguna vez fuiste joven? ¿Hiciste algo a escondidas de tus padres? ¿Por qué crees que tus hijos serán diferentes?
Modelos a seguir en el uso de dispositivos
Los niños aprenden observando a sus padres. Por lo tanto, el comportamiento de los adultos en el uso de la tecnología tiene un impacto directo en cómo los menores la perciben y utilizan. Es fundamental que los padres muestren un uso equilibrado de los dispositivos.
Cómo dar un buen ejemplo
- Practicar un uso moderado de dispositivos durante las interacciones familiares.
- Fomentar la lectura y las actividades sin tecnología.
- Mantener conversaciones sobre el contenido digital de manera regular.
La forma en que los padres manejan la tecnología influye en las actitudes y hábitos que desarrollarán sus hijos. Un comportamiento consciente y responsable puede establecer las bases para un uso saludable de la tecnología en el futuro.
Reglas y límites para el uso de la tecnología
Según la ONU, es la primera vez en el mundo en el que algo evoluciona tan rápido como la tecnología, dando como dato relevante que en tan solo 20 años, poco menos del tiempo que llevan las redes sociales entre la población mundial, ha sido capaz de transformar a la sociedad en general.
Las tecnologías pueden ayudar a que nuestro mundo sea más justo, más pacífico y más equitativo. Los avances digitales pueden apoyar y acelerar el logro de cada uno de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible, desde el fin de la pobreza extrema hasta la reducción de la mortalidad materna e infantil, la promoción de la agricultura sostenible y el trabajo decente, y el logro de la alfabetización universal. Sin embargo, las tecnologías también pueden amenazar la privacidad, comprometer la seguridad y alimentar la desigualdad. Tienen implicaciones para los derechos humanos y la actividad humana. Al igual que generaciones anteriores, nosotros, gobiernos, empresas e individuos, tenemos que decidir cómo aprovechar y gestionar las nuevas tecnologías.
Organización de Naciones Unidas – ONU
Establecer un marco normativo sobre el uso de la tecnología es esencial para fomentar un entorno saludable. Es fundamental definir reglas claras que guíen a los niños en su interacción con dispositivos digitales.
Cómo establecer normas claras
Para ser mejores padres y madres se deben establecer normas específicas y adaptadas a la edad de los niños. Incluir a los pequeños en la creación de estas reglas puede incrementar su sentido de responsabilidad.
En este punto es importante hacer referencia a la edad mínima a la que se debería tener sentido común y no dar a los menores de 12 años un teléfono o un móvil simplemente para que se “entretenga”.
En estas edades el desarrollo emocional del niño es determinante para su futuro, así ya se ven en consultas de pediatras y psicólogos a niños menores de 10 años siendo tratados por su adicción a la tecnología.
La importancia de las zonas libres de pantallas
Designar áreas del hogar como zonas libres de pantallas, como el comedor y los dormitorios, promueve interacciones familiares de calidad y permite desconectar de la tecnología.
Herramientas para el control parental
Existen diversos recursos que facilitan la supervisión del uso de la tecnología por parte de los menores. Estas herramientas son importantes para ayudar a los padres a gestionar el tiempo que sus hijos pasan online.
Una forma de conseguir educar en el uso de la tecnología y ser mejores padres y madres, es implementar el control parental en los dispositivos a los que tienen accesos los menores.
Igualmente es importante hablar con ellos del uso, beneficios y riesgos, puesto que es posible que tu les mantengas en un entorno seguro, pero en cuanto salgan a casa de amigos o abuelos, este entorno ya no sea seguro.
Aplicaciones que sirven de ayuda
Existen aplicaciones diseñadas para ayudar a controlar el tiempo de pantalla y filtrar contenido inapropiado. Estas pueden ser una gran ayuda en la formación de hábitos digitales saludables.
Supervisión del contenido digital
Es crucial que los padres estén al tanto de los tipos de contenido que consumen sus hijos. Supervisar las aplicaciones y sitios web que utilizan contribuye a mantener un entorno online seguro.
Momentos libres de dispositivos en la rutina familiar
Establecer momentos específicos en la rutina familiar para desconectar de la tecnología ayuda a fomentar interacciones reales. Puede incluir actividades como juegos de mesa, paseos o lectura conjunta.
Comunicación abierta y dialogante
La comunicación efectiva, abierta y honesta es esencial para educar en el uso responsable de la tecnología, es una buena forma de ser mejores padres y madres.
Fomentar un diálogo constante sobre el mundo digital ayuda a los hijos a desarrollar una relación saludable con sus dispositivos, abarcando todos los aspectos que implica la tecnología: las redes sociales, el uso excesivo de estas, la comunicación a través de dispositivos, las amenazas presentes y también sus beneficios.
Fomentar conversaciones sobre tecnología
Es importante mantener un flujo de comunicación sobre las experiencias online. Preguntar a los niños sobre sus actividades digitales puede abrir oportunidades para discutir temas relevantes y preocupaciones.
Cómo mantener la atención en las interacciones
Para asegurar que los niños presten atención, es fundamental crear un ambiente propicio. Esto incluye elegir momentos adecuados y estar presentes durante las conversaciones. La escucha activa y la participación en sus intereses digitales son claves para mantener su atención.
Responder a las preguntas frecuentes de los niños
Los niños suelen tener muchas interrogantes sobre el impacto de la tecnología. Responder de manera clara y accesible las preguntas sobre la privacidad, la seguridad y el contenido que consumen contribuye a su comprensión y confianza. Explicar conceptos complejos de forma sencilla permite que se sientan cómodos al abordar temas importantes.
Soluciones para mantener a tus hijos seguros online
Implementar estrategias que aumenten la seguridad online de los niños es vital. Esto incluye configurar opciones de privacidad en redes sociales y educar sobre la importancia de no compartir información personal. Los adultos deben mostrar a los niños cómo reconocer situaciones potencialmente peligrosas o engañosas. Dependiendo de la edad de los niños, es recomendable ver series o películas en as que refleja el uso positivo o negativo de la tecnología en la vida cotidiana.
Resolución de problemas en el consumo digital
Es crucial abordar cualquier problema que surja relacionado con la tecnología. Ser un punto de apoyo en la resolución de conflictos, como el ciberbullying o el acceso a contenido inapropiado, permite a los niños sentirse respaldados. Fomentar un entorno donde se puedan discutir problemas sin miedo al juicio ayuda a que los hijos se sientan más seguros.
Fomentar el aprendizaje activo y la creatividad
Es fundamental promover un aprendizaje dinámico que integre la creatividad con el uso responsable de la tecnología. Al hacerlo, se pueden potenciar habilidades en los niños que les serán útiles a lo largo de su vida.
Uso de la tecnología como herramienta educativa
La tecnología puede ser utilizada como un recurso valioso para el aprendizaje. Herramientas como aplicaciones educativas, plataformas de aprendizaje en línea y recursos interactivos enriquecen la educación de los niños. Los padres pueden facilitar el acceso a estos recursos, apoyando sus estudios y fomentando la curiosidad.
Hace unos días, escribí un artículo sobre cómo enseñar matemáticas a niños de infantil, en el que se complementa la enseñanza tradicional con el uso de la tecnología.
Actividades que desarrollan habilidades digitales
Las actividades que implican el uso de tecnología pueden ayudar a los niños a desarrollarse en diferentes áreas.
Actividades como la programación, el diseño gráfico o la creación de contenido digital no solo mejoran sus habilidades tecnológicas, sino que también estimulan su creatividad. Es esencial que los padres animen a sus hijos a involucrarse en proyectos creativos que utilicen la tecnología.
Incentivar la actividad física y otras actividades al aire libre
Promover un balance entre el tiempo de pantalla y otras actividades es crucial para el desarrollo integral de los niños.
La actividad física no solo mejora su salud física, sino que también favorece su bienestar emocional. Fomentar el juego al aire libre y actividades creativas fuera de las pantallas ayuda a cultivar habilidades sociales y a mantener un estilo de vida activo.
Alternativas a las actividades online
- Deportes en equipo y actividades físicas como fútbol, baloncesto o natación.
- Manualidades que estimulen la creatividad, como pintura, modelado o construcción.
- Exploración en la naturaleza a través de excursiones o paseos por el campo.
- Juegos de mesa que fomenten el pensamiento crítico y la interacción familiar.
La tecnología en familia: promover el uso consciente
Fomentar el uso responsable de la tecnología en el entorno familiar puede fortalecer los lazos y mejorar la relación entre padres e hijos. Implementar un enfoque consciente hacia la tecnología es fundamental en la educación digital.
Crear un plan familiar para el uso de dispositivos
Establecer un plan familiar ayuda a regular el uso de dispositivos en el hogar. Este plan debe incluir:
- Normas sobre cuándo y cómo se pueden utilizar los dispositivos.
- Definición de espacios y momentos específicos libres de pantallas.
- Actividades conjuntas que integren el uso de la tecnología, como ver películas o jugar videojuegos como familia.
Jugar juntos y disfrutar de los medios digitales como familia
Practicar actividades digitales en conjunto fomenta una experiencia compartida. Los juegos en línea, aplicaciones educativas y otras experiencias interactivas pueden ser herramientas útiles para:
- Fortalecer el vínculo familiar a través de la colaboración.
- Desarrollar habilidades sociales y de comunicación.
- Promover el aprendizaje de nuevos conceptos de forma divertida y atractiva.
Evaluación del impacto de las redes sociales y otros medios de comunicación
Es esencial realizar un seguimiento del uso de redes sociales y otros medios digitales en el hogar. Esto implica:
- Discutir los efectos positivos y negativos de las redes sociales con los hijos.
- Analizar la calidad del contenido que consumen y comparten.
- Establecer herramientas de evaluación para medir el impacto en el bienestar emocional y social de los niños.
Fórmula para ser mejores padres y madres
Llegados a este punto, podemos decirte abiertamente que la fórmula para ser mejores padres y madres no existe, pero si existe el sentido común, la responsabilidad de educar a tus hijos en ambientes sanos y libres de peligors.
Para conseguirlo la comunicación es fundamental para que puedas conseguir un equilibrio en el uso de la tecnología y tus hijos entiendan, a su manera, que deben ser cuidadosos con su privacidad, que las redes sociales son un altavoz que no siempre dice la verdad y que muchos ocultan su identidad para atacar, por lo que es importante que entiendan que las redes sociales pueden ayudar a su crecimiento o por el contrario pueden suponer un gran problema, basado principalmente en la autoestima.
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Imagen de portada: Canva Pro
